” ได้ยินไหมหัวใจฉัน? ” … 💟
– – – – – – – – – – – — – – – – – – – – –
หัวใจของเรากำลังเครียดอยู่รึเปล่า? แล้วต้องทำยังไงให้หาย???
.
บทสรุปของหัวใจที่จะมีสุขภาพที่ดี กับ 4 วิธีการดูแลหัวใจ
1. มองใจ
2. ถามใจ
3. ฟังใจ
4. พาใจ
ขั้นตอนเหล่านี้ทำยังไง และ =D
.
เรียนรู้วิธีการรักตัวเองอย่างถูกต้อง อย่าลืมหันมาสนใจหัวใจของตัวเองกันด้วยนะคะชาวชูใจ ^___^

#ด้วยรักและดีต่อใจ <3 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - EP. 5 ได้ยินไหม...หัวใจฉัน ซีรีย์ #มีอะไรอยู่ภายใต้ภูเขาน้ำแข็ง คอลัมน์ #จิตพิสัย - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ชาวชูใจสามารถมีส่วนร่วมเป็นพรผ่านการสนับสนุน - http://www.choojaiproject.org/get-involved/

“พฤติกรรมที่เราแสดงออก บ่อยครั้งขัดแย้งกับความรู้สึกที่อยู่ในใจ” แล้วทำไมคนเราถึงทำอะไรขัดแย้งแบบนั้น?
– – – – – – – – – – – –
ชูใจ Project ขอแนะนำ “จิตพิสัย” คอลัมน์ใหม่แนวจิตวิทยา ที่จะช่วยให้เราทำความเข้าใจจิตใจอันซับซ้อนมากขึ้นค่ะ
ประเดิมด้วย “ซีรีย์ภูเขาน้ำแข็ง” ที่ชูใจทีมได้มีโอกาสเข้าอบรมมาค่ะ โดยจะมี 5 ตอนด้วยกัน (เผยแพร่ทุกวันพุธ)

อ่านแล้วรับรองชาวชูใจจะมีความเข้าใจพฤติกรรมที่แสดงออกของเรา และเข้าใจจิตใจมากขึ้นแน่นอน 🙂
– – – – – – – – – – – – –
#ด้วยรักและภูเขาน้ำแข็ง
#จิตพิสัย