“ตอนนี้ยังกินยาอยู่ไหม?”
“ไม่ได้กินแล้วค่ะ”
“แล้วมันดีไหม?”
“ช่วงนี้คิดว่าไม่ค่อยดีเท่าไหร่”
“เมื่อไหร่จะกลับไปกิน?”

.
ฉันขอระยะห่างจากคนใกล้ตัวที่สุดก่อนจะพบว่าตัวเองกำลังเว้นระยะกับทุกคน อันที่จริงคือฉันไม่ได้สังเกตตัวเองเลย จนกระทั่งคนใกล้ตัวที่ว่าระบายความอัดอั้นของเขาออกมาว่าย้ายกลับมาอยู่เชียงใหม่คราวนี้ฉันเหม่อบ่อยขึ้น หงุดหงิดง่ายขึ้น เงียบนานขึ้น และเรื่องที่แย่ที่สุดสำหรับเขาคือฉันมักจะร้องไห้โดยไม่มีสาเหตุ…
.
ติดตามอ่าน Me & Another Me : Season 2 คำพยานเรื่องยาวจากคอลัมน์ #เด็กสมัยนี้ ที่จะทำให้เข้าใจโรคซึมเศร้ามากยิ่งขึ้น มาถึงคำถามที่หลายคนสงสัย ยาช่วยได้แค่ไหน แล้วเราอธิษฐานขอการรักษาจากพระเจ้าโดยไม่ต้องพึ่งยาได้ไหม ลองอ่านประสบการณ์นี้ดู
– – – – – – – – – – – – – – – – – – – –
.
Season 2 จำนวนตอน : 4 ตอน
เวลาการเผยแพร่ : วันศุกร์และเสาร์ เวลา 19.00 น.
อ่านตอนอื่นๆ ได้ทาง : https://www.choojaiproject.org/category/articles/life-series/me-and-another-me/
.
– – – – – – – – – – – – – – – – – – – –
.
#โรคซึมเศร้า #ไดอารี่ #ยาจิตเวช #การรักษา #ชูใจProject

ชาวชูใจ เคยมีปัญหาหนักใจแบบนี้มั้ยคะ?
– เป็นห่วงเขาจัง ปล่อยไปแบบนี้แย่แน่… จะบอกเขายังไงดี ?
– อยากให้เขาปรับปรุงตัวนะ…แต่ไม่รู้จะพูดไงให้ไม่แรงเกินไป ?
– อยากเตือนเขานะ… แต่ไม่กล้ากลัวเขาจะเกลียดเราไปด้วย ?
.
ลองฟัง… “รู้เขารู้เรา” รายการเสียง(Podcast) จากคอลัมน์จิตพิสัยกับวิธีการเน้นๆ ว่าจะเตือนจากใจยังไงไม่ให้ช้ำด้วยความรู้เบื้องต้นทางจิตวิทยา บนพื้นฐานพระคัมภีร์ ฟังง่ายได้สาระแถมบันเทิงไปอีกกดฟังแล้วดีต่อใจ ^___^
.
.
ติดตามรายการรู้เขารู้เราได้ทางชูใจ Project ทุกวันพุธ 1 ทุ่มตรงนะคะ ^___^
#รู้เขารู้เรา #จิตพิสัย #PODCAST

“เรารู้ความจริงแล้วว่าพระองค์ทรงช่วยให้เรารอดโดยพระคุณและความเชื่อ ซึ่งความรอดนี้แหละที่ทำให้เรามีเสรีภาพ แต่อย่าลืมนะว่าเสรีภาพนั้นก็ไม่ใช่ทางเลือกที่เราจะสามารถทำบาปได้ตามใจตัวเอง”
.
อาจเพราะอากาศร้อนเลยทำให้เกิดอาการ ‘หัวร้อน’ ในสังคมสมัยนี้มองไปทางไหนก็เจอแต่ความขัดแย้ง จนบางทีมันทำให้เราลืมไปว่านี่คือยุคแห่งพระคุณ! ชะลอความเดือดกันก่อนนะคะ เพราะความโกรธของมนุษย์ไม่ได้กระทำให้เกิดความชอบธรรมแห่งพระเจ้า (ยากอบ 1:20)

ติดตามบทความว่าด้วยเรื่องบทเรียนของคนเดือดๆ ได้ใน “ความโกรธ”
_____________________________
#ชูใจชวนแชร์ เพราะเรารู้ว่าทุกคนมีเรื่องเล่า… ชูใจจึงชวนมา ‘ส่งต่อ’ เรื่องราวที่พระเจ้าทรงทำในชีวิตของคุณเพื่อ ‘ชูใจ’ คนอื่นต่อไป ( อ่านรายละเอียดได้ที่ >> https://goo.gl/1otZhF )

EP.3 คนอะไร …เย็นชาชะมัด!! 😰
แล้วนั่นอะไรทำไมไม่รู้จักอยู่นิ่ง ๆ 💃
– – – – – – – – – – – – – –
ยิ่งเวลามีปัญหาอะไรกันนะ คนนึงก็เก็บตัวในห้อง
อีกคนออกไปช็อปปิ้ง!!! แบบนี้ก็ได้ด้วยเหรอ???
= = = = = = = = = =
ท่าทีการรับมือกับปัญหาของแต่ละคนไม่เหมือนกัน
วันนี้พี่ชูใจ ขอแนะนำให้รู้จักกับ น้ำแข็งยักษ์ผู้เย็นชา กับ น้ำแข็งหลอดผูู้เฉไฉ
อีก 2 ท่าทีการรับมือกับปัญหาที่ เราต้องเจอในชีวิตประจำวัน มาอ่านกันค่ะ
.
#จิตพิสัย
#มีอะไรอยู่ภายใต้ภูเขาน้ำแข็ง